РЕБЕНОК БОИТСЯ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

«Страх – боязнь, робость, сильное опасение, 

тревожное состояние души от испуга, 

от грозящего или воображаемого бедствия. 

В.И.Даль «Толковый словарь русского языка» 

ТОП- 10 ДЕТСКИХ СТРАХОВ. 

• Страх оставаться одному 
• Боязнь темноты 
• Ночные страхи 
• Боязнь замкнутого пространства 
• Боязнь сказочных персонажей 
• Страхи, связанные со стихиями: пожаром, глубиной и т.п. 
• Боязнь родительского наказания 
• Страх перед животными 
• Боязнь потерять родителей 
• Боязнь опоздать 

ЧТО ТАКОЕ ДЕТСКИЕ СТРАХИ? 

Конечно, важно определить, что же такое детские страхи? Детские капризы и выдумки? Попытка обратить на себя внимание взрослых? А может это повод для серьезного беспокойства? Где же граница нормы и патологии, безобидных возрастных страхов и психопатий? 

По началу, необходимо понять самим родителям, что тревога, страх – такие же неотъемлемые эмоциональные проявления нашей психической жизни, как и удивление, радость и грусть. Некоторые страхи с возрастом исчезнут. Но если они болезненны для малыша, сохраняются длительное время, то заслуживают особого внимания, а часто и требуется помощь профессионального психолога. 

ВОЗРАСТНЫЕ ПЕРИОДЫ ПОВЫШЕННОЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ К СТРАХАМ. 

 Следует иметь в виду, что большинство детей проходит в своем психическом развитии ряд возрастных периодов повышенной чувствительности к страхам. Все эти страхи временны: 

От 1 до 3 лет: сказочные персонажи-Волк, Бармалей, Баба Яга. 

От 3 до 5 лет: страх одиночества, темноты и замкнутого пространства и опять сказочных персонажей, к волкам и Бармалеям присоединяются роботы, монстры и привидения. 

От 5 до 7 лет: черти, инопланетяне, страх смерти. 

Существуют также и внушенные и социальные страхи. 

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРАХА У ДЕТЕЙ. 

Давайте проанализируем причины возникновения страха: 

— Конкретный случай, который напугал ребенка (стал свидетелем аварии, напугала собака, застрял в лифте). 

— Внушенные страхи, источник этих страхов взрослые, которые предупреждают ребенка об опасностях, часто слишком настойчиво или эмоционально: «чужой дядя тебя заберет», «не беги — под машину попадешь», «в школу пойдешь – там тебе покажут!». 

— Воображение ребенка: малыш выдумывает чудищ и монстров, которые как бы оживают в его воображении, особенно в темноте, представляет картину бушующего пожара в квартире и т.д. Такие фантазии часто питают телевизионные новости передачи и многие современные мультфильмы. 

— Семейные ссоры. Ребенок очень страдает, если мама и папа ссорятся, часто дети считают именно себя причиной домашних конфликтов, это повышает тревожность малыша и ведет к серьезным глубоким страхам- 

— Отношения с другими детьми и взрослыми. Если ребенка обижают сверстники, невзлюбила воспитательница или его запугивают сверстники разными историями, а взрослые наказаниями, у малыша могут появиться социальные страхи.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕТСКИХ СТРАХОВ? 

ЕСЛИ РЕБЕНОК БОИТСЯ — ЧТО ДЕЛАТЬ? ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ И ПРАВИЛЬНЫЕ ВАРИАНТЫ. 

Родителям очень важно правильно говорить с ребенком о его страхах.

ПРАВИЛА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. 

Родителям нужно знать правила:

1. Нельзя пытаться жестко победить страх у дошкольника, заниматься «закаливанием». Принципиально выключать весь свет,  если ребенок боится темноты или запирать его в комнате, если он боится оставаться дома один.  Так можно спровоцировать у малыша тяжелый стресс, неврозы (заикание, энурез и т.д.). 
2. Нельзя относиться к страхам детей как к капризам или глупости. Не ругайте и не наказывайте ребенка за то, что он чего-то боится. Не высмеивайте ребенка.
3. Нельзя игнорировать детские страхи. Обсуждайте их, дайте понять малышу, что ВСЕ чего-то боятся: мышка — кошку, кошка – собак, собака – слона, а слон – мышку!
4. Надо помочь ребенку. Решайте вместе, что поможет преодолеть страх. Если не справляетесь, обязательно обратитесь за помощью к детскому психологу.
5. Дайте ребенку возможность много двигаться, занимайтесь спортом, гуляйте – двигательная активность способствует развитию уверенности в себе, помогает побороть страхи.

АНКЕТА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ. 

Ответьте на вопросы анкеты – чем больше «да», тем больше проблем со страхами может возникнуть у ребенка:

—         Наличие страхов у родителей, особенно у матери: да-нет
—         Тревожность в отношениях с ребенком, избыточное предохранение его от опасности и изоляция от общения со сверстниками: да-нет
—         Эмоциональное непринятие детей, чрезмерная принципиальность родителей: да-нет
—         Большое количество запретов со стороны родителя того же пола или предоставление полной свободы ребенку родителями другого пола: да-нет
—         Многочисленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье: да-нет
—         Конфликтные отношения между родителями: да-нет
—         Психические травмы типа испуг: да-нет
—         Психологическое заражение страхами в процессе непосредственного общения со сверстниками и взрослыми: да-нет

ЕСЛИ У РЕБЕНКА СТРАХИ: С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Начните с себя:

• Позаботьтесь о мире и счастье в вашей семье: ученые отмечают, что у мальчиков из неполных (вследствие развода семей) страхов больше, чем при наличии полной семьи.
• Проработайте собственные страхи. Обнаружена зависимость между количеством страхов у детей и родителей, особенно матерей.  Обычно страхи, которые испытывают дети, были присущи родителям в детстве или проявляются сейчас. Непроизвольная передача страхов ребенку чаще происходит от мамы в общении, когда она выражает повышенное беспокойство по поводу реальных и воображаемых опасностей (без особой нужды пичкает таблетками, пугается при любой царапинке, муссирует темы страхов при ребенке).
• Выражайте свои чувства. Причиной детских страхов может стать  сдержанность родителей в выражении чувств, при наличии общей тревожности. Например, недостаток тепла в отношениях, эмоциональном непринятии ребенка (нежеланный, или пол не тот, или характер, или способности не соответствуют ожиданиям родителей.
• Будьте добрее. Излишняя строгость и множественные жесткие запеты родителей также способствуют появлению страхов. Чем больше мать запрещает дочери или отец сыну, тем больше вероятность появления у них страхов.
• Будьте последовательны. Попустительство и вседозволенность для ребенка тоже вредны, особенно со стороны родителя другого пола, т.е. страхов больше, если мать идет во всем навстречу сыну, а отец – дочери.
• Будьте осторожны при формировании пищевого поведения ребенка. Помните, что кормить ребенка насильно нельзя.